ブレインジムの２６種類の各エクササイズが、見開き２ページで、詳しく解説されています。 エクササイズの具体的な動きが図と指導例を基に記載されているので、指導者や支援者のみなさまが子どもたちとブレインジムを実施する際に、大いに役立つ書籍です。 加えて、エクササイズを続けることで得られる可能性のある「学習スキル」「認知機能」「姿勢や行動」についても詳しい記載があります。 神経可塑性の研究を参考に、発達促進につながる身体的技法として、「協調運動」「微細運動」「柔軟運動」などを紹介しています。 シンプルなブレインジムを１〜２分実施することで、新しい学習パターンを手に入れる際のストレスを軽減できる事例も豊富にあります。 目標達成までの最短距離を自身の身体で体得できるように配慮された、心身に優しい運動メソッドの決定版となる書籍です。 著者　　：ポール・E・デニソン、ゲイル・E・デニソン 翻訳　　：たむらゆうこ　山越さゆり 発行所　：NPO法人 日本教育キネシオロジー協会（事務局） 本の長さ：128ページ 言語　　：日本語 版数　　：初版　2023年11月